JOGA SIEDLCE
Serdecznie zapraszam wszystkich na sesje z jogi w Siedlcach. Joga ze Swadą to kameralne miejsce z niezapomnianym doświadczeniem, podczas którego z naszego ciała usuwany jest nagromadzony codziennością stres, poprawia się mobilność ciała i kręgosłupa, a także uzupełniamy energię i siły potrzebne nam do dalszego działania. Joga ze Swadą to joga niezwykła, kiedy jest pogoda – łączymy się z przyrodą wzmacniając się dodatkowo energetycznie. Joga ze Swadą to wspaniali ludzie, tacy jak Ty. Dołącz do nas. Poniżej znajdziesz artykuły, z których uzyskasz więcej informacji na temat jogi oraz kameralnej szkoły YOGA ze SWADĄ.
ŚMIECHO JOGA
ŚMIECHOJOGA Śmiechojoga jest koncepcją śmiechu bez powodu, dziecięcej radości w grupie, w połączeniu z głębokim oddechem. To pomysł na śmiech bez żartów, na śmiech bez wyraźnej [...]
HATHA JOGA
HATHA JOGA Według metody B.K.S. Iyengara jest jogą skupioną na pracy ciała (asany), oddechu (pranajama) i umysłu. Jest precyzyjna i stabilna, ma działanie terapeutyczne, gdyż wykorzystuje pomoce [...]
JOGA KUNDALINI
JOGA KUNDALINI SWADA SIEDLCE Według przekazu Yogi Bhajana jest jogą Świadomej Przytomności. Poprzez asany, pranajamę, mudry i mantry, umożliwia pobudzenie naszej Energii Życiowej (kundalini) od podstawy kręgosłupa [...]
PLAN ZAJĘĆ WAKACJE 2026
JOGA SIEDLCE
PONIEDZIAŁEK
JOGA 50+
17.45 – 18.45
JOGA OGÓLNA/KRĘGOSŁUPA
19.00 – 20.00
WTOREK
JOGA KUNDALINI
9.00 – 10.15
JOGA KUNDALINI
19.00 – 20.15
UWAGA!!!
Ze względu na kameralność szkoły
SWADA DOTYK I WGLĄD
obowiązują zapisy na poszczególne
zajęcia i potwierdzenie obecności.
Ze względów organizacyjnych proszę
przyjść 10 – 15 minut wcześniej,
ze względów bezpieczeństwa
nie jeść 2-3 godziny przed zajęciami.
Obowiązuje wygodny strój.
JOGA – CENNIK
Poniżej znajduje się aktualny cennik zajęć jogi. Dla osób które korzystają z jogi sporadycznie oferujemy możliwość wykupienia – jednego wejścia. Pakiety są jednak korzystniejsze. Rezerwacje odbywają się telefonicznie.
1 SESJA
- jedna sesja
JOGA START
- jedna sesja tygodniowo
JOGA PLUS
- dwie sesje tygodniowo
JOGA GOLD
- trzy sesje tygodniowo
JOGA PLATINUM
- cztery sesje tygodniowo
Istnieje możliwość indywidualnych zajęć z nauczycielem.
Miesiąc jest liczony od pierwszego do ostatniego dnia miesiąca.
